Olá Vitaminado! Se você chegou até aqui, é porque, assim como eu, acredita no poder da informação de qualidade para transformar vidas. Este espaço nasceu do desejo de unir ciência, experiência prática e propósito em um só lugar.

Sou Lívia Ramos, especialista em suplementação e nutrição esportiva, empreendedora apaixonada por saúde e bem-estar. Há mais de uma década, dedico minha vida a estudar e compartilhar como os suplementos e a alimentação equilibrada podem ser aliados poderosos para quem deseja viver com mais vitalidade, longevidade e propósito.

O Vitaminada.blog é mais do que um site. É uma árvore de conhecimento, onde cada conteúdo é um galho que se estende para tocar diferentes áreas da sua vida:
🌱 Prevenção e manutenção da saúde
🌱 Nutrição esportiva descomplicada
🌱 Qualidade de vida baseada em escolhas conscientes
🌱 Informação clara e baseada em evidências

Aqui, você vai encontrar:
✔ Artigos didáticos sobre suplementação, alimentação e saúde.
✔ E-books e guias que unem conhecimento técnico e aplicação prática.
✔ Infográficos e materiais interativos para facilitar seu aprendizado.
✔ Conteúdos que inspiram você a transformar pequenas mudanças em grandes resultados.

Nosso propósito:
Ensinar você a usar a nutrição e a suplementação como estratégias acessíveis, seguras e inteligentes para viver o máximo de tempo possível com qualidade e autonomia.

Nossa missão:
Informar, inspirar e transformar vidas, mostrando que cuidar de si é uma forma de respeito, autoconsciência e amor-próprio.

Seja muito bem-vindo Vitaminado. Sinta-se à vontade para explorar, aprender, comentar e compartilhar. Este espaço também é seu

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💛 Vitaminada.blog
Informar. Inspirar. Transformar.